PERSONAL COACHING ─ 1人に、徹底して。
目標設計から達成まで、半年間。
たった1人のあなたにコミットする、目標達成コーチングです。
結論から言うと、目標が達成されない原因のほとんどは「能力」ではなく「設計と継続」です。CRK代表・松本憲吾によるパーソナルコーチングは、たった1人のあなたに徹底してコミットし、目標の言語化から達成までを半年で走り切る1対1のプログラムです。企業向けコンサルティングで培った「結果から逆算する設計力」を、個人の人生の目標に注ぎ込みます。
第1段階は目標設計です。最初の1ヶ月で「本当に達成したいこと」を言語化し、測定できる形(数字と期日)に落とします。目標が曖昧なままの努力は必ず息切れします。ここに一番時間をかけるのがCRK流です。
第2段階はロードマップ化。半年後の達成から逆算して、月ごとのマイルストーン、週ごとの行動に分解します。「何をすればいいか」で迷う時間をゼロにし、迷ったら地図に戻れる状態を作ります。
第3段階は伴走と修正。隔週のセッションで行動を検証し、うまくいかない原因を仕組みで潰します。期間中はチャットで随時相談可能。サボれない適度な緊張と、失敗しても立て直せる安心の両方を提供します。結果が出るまで真剣に向き合うのは、企業向けも個人向けも同じです。
個人でマッサージサロンを経営していますが、どうしてもうまくいきませんでした。ずっと「新規集客が課題」だと思っていたのですが、コーチングを受けて自分の目標がしっかり定まりました。おかげで人材教育に力を入れることができ、今までより時間に余裕ができました。
Y様マッサージサロン経営
カフェ事業で失敗し、人生終わりだと思っていました。CRKさんのコーチングを受けることで、失敗を経験に変えて次の目標を作り、さらに新しい自分と出会うことができました。おかげで今、仕事が楽しいです。
H様事業再挑戦
私はシングルマザーで、お金にも時間にも余裕がなくて、この先どうしていこうと考えていました。コーチングを受け、仕事がオンラインでもできるようになり、子供との時間も増えました。今までお金に執着して「時間がない」と焦ってばかりでしたが、自分の生き方の正解を見つけた気がします。
Y様働き方の再設計
プライベートが何もうまくいかなくて、楽しくありませんでした。でも仕事以外の目標ができ、そのおかげで彼女もできて、人生が今楽しいです。受けてよかった！
R様人生設計
※受講者の声は、ご本人の了承を得て掲載しています(イニシャル表記)。成果には個人差があります。
| 初回セッション(60分) | 無料(目標と現在地の整理+プログラム提案) |
|---|---|
| 半年プログラム | 要相談(定期セッション+チャットサポート) |
| 形式 | 対面(熊本市内)またはオンライン |
| 募集人数 | 同時受け入れは少人数限定(1人に深くコミットするため) |
※本気の方に限定しています。初回セッションでお互いに合うかを確認してからのスタートです。
コーチングとコンサルティングの違いは何ですか？
コンサルティングは会社の課題に対して答えと実行を提供します。コーチングは、あなた個人の目標に対して、答えをあなた自身から引き出し、行動が続く仕組みを一緒に作ります。教える・代行するのではなく、達成するまで伴走するのがコーチングです。
どんな目標に対応していますか？
独立・開業、事業の売上目標、キャリアチェンジ、資格取得、習慣づくりなど、本気で達成したい目標であれば分野を問いません。最初のセッションで「本当に目指したいこと」の言語化から始めるので、目標が曖昧な状態からで大丈夫です。
なぜ半年なのですか？
人が行動を変え、結果が数字に表れるまでに必要な現実的な期間だからです。1〜2ヶ月では習慣化の前に終わり、1年では緊張感が保てません。半年を「逆算されたロードマップ」で刻むことで、迷わず走り切れます。
セッションはどのように行いますか？
対面(熊本市内)またはオンラインで、定期セッション(隔週が基本)+期間中のチャットサポートで伴走します。セッションで決めた行動を日常で実行し、次のセッションで検証・修正するサイクルです。
途中で目標が変わったらどうなりますか？
問題ありません。走り出すと本当に目指したいものが見えてくることはよくあります。ロードマップを組み直し、残り期間で最大の成果が出る形に再設計します。
料金はいくらですか？
半年プログラムを基本とし、内容により個別にお見積りします。まず無料の初回セッションで、目標と現在地を伺い、プログラムの全体像と費用をご提示します。合わないと感じたら断っていただいて構いません。